パーソナル・個人ヨガクラス

PERSONAL MEDICAL YOGA

こころ潤う✶ライフスタイル

✴︎✴︎ 心身のフルメンテナンスコース✴︎✴︎ 


一人ひとりに合わせ、ヨガstyleを組み合わせ、パーソナルメディカルヨガセラピー効果的サポート
 
 おすすめポイント✶ 
✴︎初めてで不安な方も安心
✴︎個人に合わせた効果的ケア 習慣
 

 

  これから セルフケア初める方  

身心チェック・コンサルテーション

最適なライフstyleへ

 

    長年 行っている方 ライフカウンセリング  

ヨガライフ修正・本格メンテナンス

メディカルヨガstyleへ

 

こんな方も・・

◯一からヨガ・セルフケアしたい

◯持病ケア、症状の改善、緩和

◯ヨガ瞑想ライフで心身を整えたい

◯将来を少しでも安心して暮らしたいなど・・

 

 ◯  ○  初めての方へ   ○  ◯

 

1⃣ 希望日時必須  ➡️こちら

2⃣ 当日の詳細を連絡します

エントリーシート 予約確定

3⃣ 当日はお気軽にどうぞ

◯◯ みなさんのレポート ◯◯ 
体調が限界、心身ともに体調を整える方法を知りたくて、カウンセリングとヨガをセットでありがたく、心身共にリラックス、整いました
始めはいろいろ相談もしたかったのでプライベートから、ゆっくり話しができたので安心して始められた
そろそろ本格的に自分と向き合いたく、これなら私にも続けられそうライフスタイルを変えられたら
普段はオンライン、定期に対面で相談に、快適なライフstyleを目指して日々修行中 (ヨガインストラクター

皆さんと一緒に行うのは不安。個人で行えるので助かる(30代休職中の方)

腰痛持ち、ストレッチ方を知りたかった、背筋も伸び参加してよかった60代自営業)
心臓がドキドキ眠れない時に教わった呼吸法で眠れるようになった(30代主婦)
医者に進められヨガ療法に、心配ではじめはプライベートに体が硬くても気持ち良くできた(30代自営業)
子供と一緒に通えるので良いです(40代主婦)
不妊治療中、妊活ヨガをしたく、マタニティクラスもあるので(30代主婦)
個人的な相談が出来るので助かります、ここに来ると気分がすっきり(50代主婦)
緊張しやすいですが、呼吸法でリラックスできるようになりました(20代会社員)

 免疫力や抵抗力をつけたく瞑想を一から習得したいと思いました(50代男性 

長年ヨガをやってますがスキルUPと指導相談の為 

     その他 医療とヨガについて

 

ー 本格的なリラックス体質に ー

からだの状態を知りたい、違和感の改善

疾患の改善/自律神経・ホルモン・免疫力

◆ 慢性疲労・体重増・リラックスしたい

イライラ・不安・焦燥感/ストレスマネジメント

妊娠しやすい身体、産後の安定、更年期障害など

 

お疲れの方、リラックスしたい方も

 

様々なカウンセリング

エントリーシートは別に、様々なカウンセリングシートで対応しております

自分を知ることが唯一の治療法 自己治癒の様々なアプローチ 本格的なケア希望の方に

初めての方も どうぞ お気軽に~