カルマとは行動 不可能なことを可能にさせることができる 『カルマの火』🔥 「最高の教師は カルマの火で人を動かす」 どうやって 人、または自分に行動の火種を植え付けることができるか・・ あるカルマに自分や人を導けるかな・・ 自分には、どんかカルマの火を燃え上がらすことができるか...
老いを健やかに楽しく生きる4,000年以上の智慧がヨガにはあります ヨガマインドは老いは最高の機会 若い時から、「老い」という言葉に惑わされながらも、いつの時も、心身共に健やかに若々しく、過ごしたいとう願うわたしたちでありますが...
常に自分自身の味方であること 自分を励ますこと 自分の機嫌をとること 自分に愛情を注ぐこと 自分をいつくしむこと 自分をどれだけ慈しんだかで 人生は大きく変わります 自己否定 自己憐憫 などの自我を私だと思い それに執着し続けるマインドはヨガマインではありません ヨガライフとは自分を慈しむライフスタイル この世は、慈しんだ人勝ちです...
キャリアUPというと一般的に職業スキルUPですが 本来は人生のスキルをはかるのがキャリアUP 生き方の進化 自分と調和 最高に満足した人生に近づける その意味では 心身の健康の維持は欠かせなく 心身を整えて マインドを浄化し 常に精神を発達させ生きること 自分ブラッシュアップは必須 その為のヨガ瞑想ライフを最高のキャリアUPに 欲望の為に忘れガチな...
ヨガとは生き方/ライフスタイル well-being トータルバランスホリスティックメンテナンス ◎現代ニーズ本格ヨガ瞑想＝ヨガセラピー well-beingオーダーメイドメディカルライフ ◯お疲れの方・リセット ◯瞑想ライフ・リフレッシュ ◯心身の修復・リカバリー＆アップデート ◯心身の治癒・メンテナンス ◯脳機能改善・ストレスタフ＆レジリエンス...
ほとんどの人はこんな感じです 気分、症候などを 早く治そうと焦るために 手っ取り早くアウターケアに勤しむ 器具、手技、肉体酷使、サプリ、漢方などの薬、ネット/知識 情報 アウターケアは一時的に症状はよくなるかもしれませんが根本的な解決でないため、複雑化させることも...
メディカルケア✴︎ヨガマインドライフ 身体とココロが自分に争わずに 健やかに働くようにするシステム 心身をマネージメント 本来あるべき聡明な状態 優れた人＝ヨガマインドstyle 瞑想的マインドフルネスな人 ヨギー呼び方はなんでもOK 決して特別ではなく、普通な状態 自分に抗うほうがアンナチュラルです ヨガマインドー 自分と調和...
2023年もありがとうございました 毎日のヨガセラピークラスも18年目になります カレンダー毎月の瞑想も12×17で204お題終了 ヨガノート確か2018年からお配りしてます ヨガマインドも板につきますね 継続は力なりをこれからも体現できますように 手作り感満載で不具合等、またご要望など何かお気づきのことがあればお知らせください...
ヨガマインドとは健やかに生きるライフスタイル 日常からヨガスタイルにする コンシャスリビングヨガstyle 無意識な習慣に操られるのではなく 身体を新しいマインドにするヨガ習慣 習慣とは 瞬間の思考 メンタリティも含む ヨガマインドで生きることで 予防医学・健康寿命・自己充足 ◯身体はなるべく快適にととのえ ◯不安を減らし免疫力を下げず...
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一般向セラピーと上級向↑２つHomeあり
2007年〜初心者から熟達者インストラクターも
ー ashram आश्रम मुक्ति Since 2007 ー
