⚪︎◯ 現状を把握・快適ライフ ◯⚪︎ 

◯一からヨガ・セルフケアを勉強したい

◯持病のケア、症状を改善したい方

◯健やかに暮らしたい / 身近な人のケア

◯指導し始めたいので相談したい方

◯ヨガ・瞑想のスキルアップをしたい

◯将来の安心・こころのケアも学びたいなど・・

○○ みなさんの感想　since 2010  ○○     

★はじめは、自分にはどのクラスが合っているかなど相談、安心して参加できました

★体調が限界で相談に、カウンセリングとヨガをセットで受けれて有難いです、心身共に整う

★そろそろ本格的に自分に向き合いたいと思い、体質やライフスタイルを改善したい

★個人的な話をできて、普段、人には話せない事を話せ、スッキリ

★いつもはオンラインヨガ、2、3か月に一度は対面で、体調管理に役立ちます

★世間の様々な事に振り回されるので、話すことで、頭が整理され、落ち着く

★違う観点から物事を考えられるように、自然とココロが柔軟になります

★仕事のことを相談、勇気を出して良かったです、いつもありがとうございます

★瞑想や人生に行き詰まり、自分一人では難しく指導者が必要だと実感した

★人生の方向性が定まり、良い方向に向かい始めています　その他 

エントリーシートは別に、様々なカウンセリングシートで対応もしております

自分を知ることが唯一の治療法　自己治癒の様々なアプローチ　本格的なケア希望の方に

定期的なカウンセリングもおすすめ

ヨガとは生き方

幸せに生きる自己認識 ⤴新しい生活

2010年よりパーソナルカウンセリング・個人のお話しをお伺いしてます、気づき、認知行動療法、心身調和、希望者はヨガ実技も取り入れながら。 伝統のヨガではダルシャナ(智慧や真理の伝授)は貴重な機会です