ヨガとは生き方/ライフスタイル well-being

トータルバランスホリスティックメンテナンス

 

◎現代ニーズ本格ヨガ瞑想＝ヨガセラピー

well-beingオーダーメイドメディカルライフ

 

◯お疲れの方・リセット

◯瞑想ライフ・リフレッシュ

◯心身の修復・リカバリー＆アップデート

◯心身の治癒・メンテナンス

◯脳機能改善・ストレスタフ＆レジリエンス

◯自主服薬・セルフメディケーション

○能力向上・ライフスタイルUP

◯１人時間有効・リリース&リラクゼーション

○人生の向上・ライフキャリアアップ

 

 

現代のニーズに合わせ

オーダーメイドに行えるヨガセラピー

ヨガ＝瞑想＝マインドフルネス　

 

ヨガセラピーだけでも、一生学べる深さがあります

セラピーは、治療、治癒、療法などの意味もあり、健康維持にメディカルヨガスタイル

 

一般フィットネスヨガから、さらに一歩進んだメディカルメンテナンスのメディテーションヨガライフ

 

リハビリ、予防医学、体質改善、健康寿命、様々な目的に合わせ、安全、効果的に行えます

 

老若男女 誰でも、気軽に始められます

 

一般の方のセルフケア

医療従事者のメディカルライフ

セラピストのストレスマネージメント　

経営ビジネス者のセルフマネージメント

アスリートのパフォーマンス

ヨガ瞑想指導者のスキルアップ

カウンセラー心理士のスピリチュアルマネージなど

 

様々な分野の方にお越し頂いています

 

2007年からヨガインストラクターもマインドフルネス・瞑想を深め為に学びにいらしてます

 

呼吸をしている方なら誰でも、お気軽にどうぞ