メディカルケア✴︎ヨガマインドライフ

身体とココロが自分に争わずに

健やかに働くようにするシステム

ヨガマインドー 自分と調和

インナーケア✴︎ライフスタイル充実　

すこやか・快適、しあわせに生きる礎　　

 

一般的な考えとヨガマインドのギャップ

 

過去の呪縛・これが当たり前、常識、普通として良くも悪くも、固定観念化されてきた

 

そのギャップの統合がヨガライフstyle

自分のより良い生活スタイルにする

 

すべてはこれでよい　あうんライフ

 

ヨガマインド生きるとは

バイアスなくありのままに

自分を大事にすると自覚する

 

 

・  健康的に生きることができる

　　➞健康寿命、予防医学　セルフマネージ

・  悩みの解消 こころ余裕できる

　　➞安心、ストレスタフ　マインドフルライフ

・  瞑想的に生きることができる

　　➞明晰  洞察力　幸せ享受スタイル

・  自分と調和して生きる

　　➞自愛  自己充足　快適なあり方

 

 

２０２４年もヨガマインドスタイル

 

誰とも比べず　すこやかライフstyleへ