∞ つよく やさしく しなやか 安心ライフ∞

 

メンタルヘルス ↓

生きる道しるべ・新しい世界

 

「ココロに支配される時代」終わり

「将来の安心」準備を着々と進める

 

 

「こころ」は生活習慣から、すべてを決定する

     

自分をコントロールするのは

常にあなたのマインドである事を忘れずに！

     

メンタルヘルスマネージは

精神面の健康と一般的に言われますが

 

実際は

ココロの健康だけでなく

どのように「快適な人生を生きるか」

 

誰でも必須な、人生の1番初めに行うべき

「最重要な人生の要、人生の軸」

 

日々の生活に追われ何もできない現状、、

西洋医療と共にできること少しずつ始めること

 

症状がよくなっても、人生の先は様々

「こころのケアいつでも必要不可欠」

周りでもメンタルケアの大変さを目にしますが

今からでも遅くはなくココロ理解ができるよう


ヨガは「こころの科学」
ストレスケア、メンタルヘルスはもとより

     

「今後、どのような人生を生きるのか」
「自分にとって、幸せな人生とは何か」

 

ココロが解るほど

こころがツールとして上手く機能

 

ヨガを学ぶ＝マインドの使い方の習得

 

「自分を癒す→

　　　周りの幸せにもつながります」

 

 

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