2021年は
どんな年でしたか？


身体は

ココロは

ライフ styleは？



身体の状態が

ココロにつながり

その逆もしかり



反省もしつつ

また、新たに


良い種まきをができますよう



2022も、それぞれに

どのように
快適に
毎日暮らせるか

そして、更なる一歩につなげるか
2021年を振り替えりしばしの瞑想タイムを〜

そして

自愛し

健やかに

実り豊かな

素晴らしいお年をお迎えください


ヨガライフstyleで
慌しい毎日から、自ら抜け出し

安らぎと安心
自分と調和した毎日でありますよう

ご多幸をココロからお祈りしてます⭐️