こころに余裕がない時こそ

 

今は余裕がないから、ヨガができないとよく言われます

 

仕事や家族を理由にしている場合がほとんどです

 

 

でも実際は、余裕がない時こそ

 

ヨガで意識を今に戻してほしいところです

 

 

意識を戻す時間を創るから

 

内側にゆとりでき、大事なことが良く解り

 

物事がうまくスムーズに進みます

 

 

余裕がないときこそ

 

瞑想/ヨガを日常に

 

 

忙しさでココロを埋めようとせずに

 

また、間違った目的探しに没頭して

自分を見失わないよう

 

 

ゆとりを編み出せる

 

Yogastyleで過ごしましょう～