🌙人生の土台を強固にする術
梅の花が、咲いていました
ほんのり香り、季節は進んでいるのを感じます
世間の荒波や
人生の浮き沈みにあおられて
風に飛ばされ、飛んでいかないように
人生の土台を築くこと
自分の足場をしっかり強固にすることの
大切を痛感します
ヨガライフは
①からだ、特に内面からのケアができ
⓶物事を冷静に見る姿勢、洞察力を養い
③大事なことを忘れないようにして生きる
ことを可能にします
土台つくりは、
これで終わりという事はなく
それは日々続けていかなければならない案件
からだやココロは変わり続け
日々新鮮さを一瞬、一瞬で、その対応に迫られる
人生の荒波を楽しく乗っていける準備を
常に怠らないように
ビックウェーブでさえも、楽しめる
人生でありますように
自分と調和する
ヨガ・瞑想ライフスタイルを提案し続けます
