脳の休息・フルメンテナンス

メディテーションワーク

✶ おすすめポイント✶

✶本格的に心身を整えリカバリー

✶ヨガをライフstyleしたい方におすすめ

◆瞑想ライフstyle ◆ 内面から本格ケア

今との関係を良好にする

こころの奥底から安心、充足、統合style

【目的】ヨガテクニックワーク習慣

　心身トリートメント・快適ライフスタイル

　　セルフケア・ヨガをライフstyleに

【日時】予定　年11月～2月基本第3土曜13:00～

パーソナル受講個人に合わせいつでも開始できます

【内容】　ヨガテクニックワーク

　　個人に合わせたメディテーションライフstyle

　　科学的に瞑想を理解　機能不全解除

　　心身のアセスメント・浄化・統合

　　快適な私の礎セルフマネジメント⤴ 全４回

※内容は参加される方に合わせ変更もあります

【対象者】ヨガが初めての方にもおすすめ⭐️

　　セルフマネージメント力を向上したい方
　　ヨガ指導者のスキルアップに
医療従事者やセラピストなど

　　お話も伺いながら個々に合わせてます
　イントラの方は指導に関するご相談も承ります

快適スマート生活＆人生スタイル

日頃、疑問に思うことなど解決策

誰でもヨガを日常にできます　お気軽に～

【受講料】　単発 9,000円一般 18,000円

　　　　　　全4回 28,000円　〃　 55,000円

いつでもパーソナル受講 50,000円〃 8,8000円

期限４か月テキスト、カウンセリング全て込み

一般は通常クラスに通われてない方

瞑想４回コースでご予約ください↓　希望日時を

誰でも気軽に参加できます～

メディテーション生活が、自分らしく、新しい快適ライフstyleのきっかけになれば幸いです

キャンセル待ち募集終了の場合もあります

◆パーソナル/個人受講はいつでも開始できます

◆遠方の方にはオンライン対応

◆団体、法人向け「出講」承ります