更年期メディカルヨガ🌙
初めても安心サポート
ココロとカラダの本格メンテナンス
例）体がだるい、気分が晴れない、イライラ、肩こり、頭痛、腰痛、自律神経疾患 詳しく
【目的】 更年期サポート、セルフケア力向上
心身の緊張をゆるめ、リラックス体質に
【内容】カウンセリングを含めて、現状を把握し
ストレスケア・最適な心身の状態へ
更年期障害メディカルヨガサポート
【対象者】 ヨガが全く初めての方にもおすすめ⭐️
セルフマネージメント力を向上したい方誰でも
ヨガ指導者のスキルアップに
医療従事者やセラピストなど
ヨガ指導者のスキルアップに
医療従事者やセラピストなど
お話も伺いながら個々に合わせます お気軽に
【受講料】
1day レギュラー 14,000円
一般 22,000円 2名～/1名16,000円
テキスト、コンサル/カウンセリング全て込み
※レギュラーは一般クラスに通われている方対象
ホリスティックな生活スタイルへ、新しいライフ styleのきっかけになれば幸いです
ご予約は更年期講座でお申し込みください👇
①月/水曜 ②土曜 ③その他希望日時
ーご予約は初回『希望日時必須 』ー
募集終了もあります 予めご了承願います
メディカルヨガ日記
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2007年〜初心者から熟達者インストラクターも
ー ashram आश्रम मुक्ति Since 2007 ー
