すこやかに 自分らしく生きる
やすらぎ 安心感とともに生きる
自分の能力を最大限に生かして生きる
自己投資のすすめ
自分のために生きる 自己投資ライフ提案
本当にくつろげる居場所を
自分そのものにする
過去や未来に振り回されずに
自分の軸 地に足の着いた
自分らしい 思い通りライフスタイルへ
こころ潤う✶ライフスキル
◯お疲れの方 レスト リセット リハビリ
◯心身の修復 リカバリー・アップデート
◯瞑想ライフ リフレッシュ・ケアライフ
◯心身の治癒 ヒーリング ・メンテナンス
◯脳機能改善 ストレスタフ・レジリエンス
◯自主服薬法 セルフメディケーション
○能力の向上 ライフスタイルアップ
◯１人の時間 リリース・リラクゼーション
○人生の向上 ライフキャリアアップ
誰でも必須なトータルケア
初めてでも安心サポート
トータルメンテナンス
お腹の子からシニアまで本格的トータルケア、心身のメンテナンス、根本的アプローチ
ウエルネス✴︎ライフスキル
あんしん、やすらぎ、充足ヨガstyle。抱え過ぎない、ホリスティックライフワーク誰でも必要不可欠
自分に時間をかける
自分軸、将来の安心。幸せな人生計画、自己の実現、家族や自分のための快適ライフプラン
やすらぎ・バランス・浄化・あんしん・統合
あなたの一番、理に適った人生スタイル実現
⚪️Physical メンテナンス からだ調和
⚪️Mind マインドケア ヨガマインド
⚪️Spirituality 快適人生style トータルケア
賢く生きる人ホリスティックワーク
ー初回の希望日時お知らせくださいー
キャンセル待ち 募集終了の場合もあります
くらしのヨガブログ🌙
一般グループクラスご案内
船橋駅前クラス ただいま空いてます募集中↑
月１で学ぶYOGA学校
からだ こきゅう せいしん 整える生活
一般スケジュール
月曜日 10:00~11:00 ＆ 19:30~20:30
火曜日 9:30~10:20 ＆ 10:30~11:30 船橋駅
水曜日 11:00~12:00 ＆ 19:30~20:30
金曜日 (10:00~10:50)
土曜日 7:30〜 8:00 ＆ 11:30~12:30
赤色：夏見一般クラス／オンライン並行
青色：船橋駅前クラス / 出講 ※ 確保できない休講
黄色：ヨガライフコース ※パーソナルは希望日時を
こころとからだYOGA学校
ヨガセラピースクールムクティ🌙 Ashram sinse2007
2007年〜初心者から熟達者インストラクターも
ー ashram आश्रम मुक्ति Since 2007 ー
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誰でも、ヨガ・瞑想・セラピストに
