朝活を始める
朝ヨガセラピークラス
オンライン&対面
モーニング✴︎メディテーション
◆ 心身を整えて一日スタート
◆ 朝からスッキリ充実感
オンライン土曜＆祝日 30分
途中入退OK オンラインフリーおすすめ
その他 朝ヨガメディテーション
対面 火曜、日曜 9：30～駅前クラス
朝ヨガセラピー有効活用
・仕事効率・生活リセット・睡眠の質⤴︎
○○ みなさんの感想 レポート ○○
★平日はなかなか時間が取れないので朝ヨガは時間は有効活用できて良いです
★朝からゆっくりカラダを動かして、呼吸法ですっきりし、瞑想もできるのがよい
★何気ない日常もメリハリができて良い習慣に
★朝活みたいなものが自分でもできていると思うと充実感がある その他
✦＿＿＿＿ はじめての方へ ＿＿＿＿＿✦
❶ 初回の希望日時だけお知らせを👇
❷ ヨガセラピー問診票記入 ※安全・効果的に
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誰でも お気軽にどうぞ〜
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募集終了もあります 予めご了承願います
くらしのヨガブログ🌙
一般グループクラスご案内
船橋駅前クラス ただいま空いてます募集中↑
月１で学ぶYOGA学校
からだ こきゅう せいしん 整える生活
スケジュール
月曜日 10:00~11:00 ＆ 19:30~20:30
火曜日 9:30~10:20 ＆ 10:30~11:30 船橋駅
水曜日 11:00~12:00 ＆ 19:30~20:30
金曜日 (10:00~10:50)
土曜日 7:30〜 8:00 ＆ 11:30~12:30
赤色：夏見一般クラス／オンライン並行
青色：船橋駅前クラス / 出講 ※ 確保できない休講
黄色：ヨガライフコース ※パーソナルは希望日時を
こころとからだYOGA学校
ヨガセラピースクールムクティ🌙 Ashram sinse2007
2007年〜初心者から熟達者インストラクターも
ー ashram आश्रम मुक्ति Since 2007 ー
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誰でも、ヨガ・瞑想・セラピストに
