気軽に日常を話そう  Natural  Beauty  Life🌙

インサイドアウトビューティー

◯ ストレスタフ　◯病気予防改善 

【日時】 月水土曜  ヨガセラピーあと直ぐか前

　　オンラインおすすめ　インクルーシブクラス

 あると便利：ヨガノート、楽な格好でどうぞ

★日常を気楽に話して気分転換になりました　

★ヨガマインドにいつも引き戻されます　

★自分が今後どうしたいかがわかりました、ヨガのことについても理解が深まりました

★終わった後は、ココロがすっきりします

★瞑想クラスは月に1度、生活を見直せる、貴重な時間

★先生と自由に話せる貴重な機会、お題と関係なく質問に快く答えていただけます

★瞑想した事を話したり、疑問に思ったことを質問して納得する有意義な時間

★自分の内面を少しずつ客観的に見れるように

★心配性ですが、物事を柔軟に考えられます

★人生の方向性が定まり、良い方向に向かい始めています　その他　　医療とヨガ

こころの自由度を広げる 内観class

 少人数制  お気軽に～ご予約👇

ヨーガスートラなど学ぶだけでなく

日常に活かせるサットサンガ　

瞑想を深めたい方はこちらからも

ヨガはこころの科学　メンタルケア　ストレスマネージメントに特化したクラス　発想の転換でこころの自由度を広げ、より豊かな人生に

※キャンセル待ち、募集終了の場合もあります