不安という心は、人間を危ないことから避けるための生きていく智慧として遺伝子に備わっているもの
遺伝子のレベルで日本人は、不安気質が70%といわれます
広場恐怖、社会恐怖、
対人恐怖、パニック障害 、過敏性腸症候群、PTSD、強迫性障害 など様々な障害や恐怖
それ以外にも、何か病気になるのではないか、嫌われるのではないかという恐れ・・
不安を理解するには、心身を良く理解していくことが必要不可欠
対人恐怖は、一見、人にびくびくしていて弱そうに見えますが、実はプライドが高く、自分のことを良く見てもらいたいなどの傲慢さも潜んでいる場合も
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