将来安心スタイル
マインドフルYogaノート
メディカルヨガライフ
本格的リラックス体質
ココロに静寂 well-being
長く続けられる本来ヨガセラピーstyle
✴︎自分医療・ナチュラルライフ
✴︎インナーサイエンス 快適ライフ実現
身体を新しいマインドに条件つける
Holistic Natural Beauty Life🌙
リラックス・メンテナンス・リリース
瞑想内容も記載、参照しクラスに参加を〜
カラダとココロ健康note
Yoga/心身医学 健やかさ実現 安心ライフ★
以前はカルテ記入→ 個人で管理できるヨガノートを配布。セルフマネージメント本格サポート
日々一つひとつ、身体・性格・人生に
心身を「客観視」 セルフケアstyle
1. 記入する事で自身を客観視できる
2. 後から振り返る事で自分が良くわかり、セルフマネージメント・リラックス体質
ヨガノートお持ちの方はお話しお伺いします
年末に配ります メンバーページからも
ーご予約は初回『希望日時必須 』ー
募集終了もあります 予めご了承願います
メディカルヨガセラピー日記
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からだ こきゅう せいしん 整える生活
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一般向セラピーと上級向↑２つHomeあり
2007年〜初心者から熟達者インストラクターも
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