エッセンシャルワーク　自分を知ることが1番大事

 

ほとんどの人が

自分を置き去りにして生きています

 

それは

世間的なわたしや

人から見られる自分だけを大事にして

 

 

なんとなく自己を見失ったまま

なるべく自分を見ないように　

触れないよう疎かにして

ある意味ではセルフネグレクト状態

で生活しています

 

 

Yoga　meditationは

本来のわたしへの帰還

 

マイホームに帰る

エッセンシャルワーク

 

自己を置き去りにせずに

 

すこやかな

毎日を過ごせるように

 

日々ディープリラクゼーション 

エネルギーチャージしてまいりましょう

自分ネグレクトからの脱却

ヨガライフスタイル

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