短絡的なヨガでなく

長く続けられる本来のヨガstyle

 Holistic Natural  Beauty Life🌙

 

◯⚪︎ 人生のしくみを理解する ⚪︎◯

ゆるみ   ゆだね  ゆとり生活

 

～ 自分を解いて  ウェルネスライフ ～

こころの余裕・セルフLOVE style

 

人生で 1番大事なこととは？何ですか〜

 

 

 

瞑想・ヨガ、マインドフルネスは

 

ありのままに自然体に しなやかに生きる

 

自己認識能力⏫  ＝ 快適ライフstyle

 

 

ヨガstyle　🟰　人生しくみの理解が進む

 

「ヨガ哲学」は実践的なヨガライフを生きる為の「人生の要・自分の軸」になります

 

 

 

混沌とした自分を解いて

自分を良く知り、快適に

徹底的に自分を愛する礎に

 

 

からだ・こころ・思考に

気づいて生きることは人生の変容へ

 

何も知らない現状から

精神の充実・こころの余裕を確保

     

 

感情・思考に支配され

世間、ストレスに流され続け

 

ただ振り回されるだけの人生は終わりにし

    

本当の自分の人生を生きるために

 

漠然とした不安とともに安心して生きる

    

リラックス体質へと最大限の力を発揮

 

 

ヨガの科学・ヨガマインド習慣

 

「メディカルケアの着実な実践の継続を」

 

 

ヨガ/瞑想ライフstyleに　well-being