◯一からヨガ・セルフケアしたい

○体質に合わせた方法を知りたい

◯持病ケア、症状の改善、緩和

◯ヨガ瞑想ライフ心身を整えたいなど・・

 ◯  ○  初めての方へ   ○  ◯

1⃣ 希望日時必須  ➡️こちら

↓

2⃣ 当日の詳細を連絡します

エントリーシート 予約確定

↓

3⃣ 当日はお気軽にどうぞ

★皆さんと一緒に行うのは不安。個人で行えるので助かる（30代休職中の方）

★腰痛持ち、ストレッチ方を知りたかった、背筋も伸び参加してよかった（60代自営業）
★心臓がドキドキ眠れない時に教わった呼吸法で眠れるようになった（30代主婦）
★医者に進められヨガ療法に、心配ではじめはプライベートに体が硬くても気持ち良くできた（30代自営業）
★子供と一緒に通えるので良いです（40代主婦）
★不妊治療中、妊活ヨガをしたく、マタニティクラスもあるので（30代主婦）
★個人的な相談が出来るので助かります、ここに来ると気分がすっきり(50代主婦）
★緊張しやすいですが、呼吸法でリラックスできるようになりました（20代会社員）

★ 免疫力や抵抗力をつけたく瞑想を一から習得したいと思いました(50代男性　

★長年ヨガをやってますがスキルUPと指導相談の為　

　　　　　その他　医療とヨガについて