◯お疲れの方　・リセット

◯心身の修復　・リカバリー＆アップデート

◯瞑想ライフ　・リフレッシュ

◯心身の治癒　・メンテナンス

◯脳機能改善　・ストレスタフ＆レジリエンス

◯自主服薬　　・セルフメディケーション

○能力向上　　・ライフスタイルUP

◯１人時間有効・リリース&リラクゼーション

○人生の向上　・ライフキャリアアップ

⭐️セルフケア充実・からだメンテナンス
⭐️自分でできる医療・ナチュラルライフ

⭐️ホリスティックメンテ・セルフメディケーション

■当日の体調に合わせ自分のペースで行うように（人に合わせないように）

■飲んでるお薬等の変化がありましたお知らせ頂けるとありがたいです（ヨガ処方の参考になります）

■通院している方で心配な方はご相談ください

お腹の子からシニアまで本格的なトータルケア、心身のメンテナンス。生まれる前から終活期インナーサイエンスまで根本的アプローチ

あんしん、やすらぎ、充足ヨガstyle。自分を苦しめず、抱え過ぎない、ホリスティックライフワーク誰でも必要不可欠と考えます

自分軸、将来の安心、全ての幸福を包括。これからの幸せな人生計画、自己の実現へ向けて、家族や自分のための快適ライフプランを

本当に賢い人はホリスティックワークを継続できる人。自分らしく、快適に、本来の幸せを生きるホリスティックメンテナンスライフstyleを

・人生のステップアップ　　誰でも初心者から

・ティーチャートレーニング　指導スキルまで

やすらぎ・バランス・浄化・あんしん・統合

あなたの一番、理に適った人生スタイルを実現

⚪️Physical     メンテナンス       からだ調和

⚪️Mind           マインドケア　  ヨガマインド

⚪️Spirituality  快適人生style    トータルケア 

賢く生きる人ホリスティックワーク