齢を重ねていくうえで、教養が深まり、人生に幅が出て、人生の実りも感じる
一方で身体の悩みも増える時かもしれません
悩みを誰かに相談すると言う事も大切ですね
更年期は女性、男性問わず起こりますが、女性は月経の乱れ、減少したエストロゲン分泌しようと脳下垂体から指令が出るために月に2回生理が来たり、長く続いたりしながら閉経を迎えていきますが、月経が乱れる頃から現れるのが更年期障害
日本人の平均閉経年齢は51歳、エストロゲンの減少で更年期障害が引き起こされます
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