誰にも気を使わず  メディカルケア

◯ヨガ・セルフケア日常にしたい

◯瞑想ライフで心身を整えたい

◯持病のケア、症状の改善、緩和になど・・

　　月 10：00・ 19：30       

  水 11：00・ 19：30　

土  ７：30・ 11：30 

 祝日 朝ヨガ  最新日程

(月水土ヨガマインド 金10:00マインドフル)

 誰でも参加OK  お気軽に〜

◯2か月間フリーレッスン受け放題◯

 ◯  ○  💁 初めての方へ  ○  ◯

✶ ケアを日常に出来ておすすめ ✶ 

★おうちヨガセラピーにすっかりはまりました、日々ストレスが多く、救われます

★終わったあとは本当にスッキリ、ココロも静まる、もっと早くからやれば良かった

★今まで週1でしたが今はリモートで週3回でき、お陰で、生活のメリハリができた

★体調が安定しないので家で受けれて有難い

★膝が痛く皆さんと同じに出来ないので、家で気兼ねなく、自分のペースでできる

★時間がない時でも、途中入退が出来てよい

★動画は続かないが先生と同じだと続けられる

★初めは心配で、パーソナルから始めました、カルテをしっかり見てくれて、自分のことも話せ、安心して参加できました その他

■当日の体調に合わせ自分のペースで行うように

■飲んでるお薬等の変化がありましたお知らせ頂けるとありがたいです（ヨガ処方の参考になります）

■対面とオンライン並行できます、ヨガを日常に

■通院している方で心配な方はご相談ください

その他ヨガノート、メンバーページからご覧ください

🌕 おうち プライベートレッスン

 　カウンセリング含め、個人に合わせ効果的

 パーソナルレッスン 初めての方おすすめ詳しく

 オンライン限定 　2回 11,000円 

 グループクラス OR パーソナル 選択       

 ✦＿＿＿　 はじめての方へ 　＿＿＿＿✦

❶ 初回の希望日時をメール&LINE👇

❷ カルテ記入  /カウンセリングで安全

❸ 参加方法をご案内します